电子烟有害健康，这是所有人都知道的，并且大多数人正在积极戒烟。吸烟年龄较短的朋友可能更容易戒掉，而吸烟年龄较长的朋友则很难戒掉。伴随着技术的进步，电子烟的诞生让戒烟朋友看到了曙光。在外观、烟味、口味等方面，电子烟是一种类似于卷烟的电子产品，与普通香烟一样，无论烟味都十分相似。那么大家就会产生一种疑问，电子烟那些人不能抽？电子烟的好处和坏处都有哪些？
电子烟那些人不能抽？
1.孕妇
根据相关研究表明，尼古丁可能会破坏子宫内胎儿的大脑发育；它也会损害儿童的身体。动物实验表明，尼古丁暴露在空气中会损害肺部和大脑的发育。
虽然电子烟作为替代产品有一定的好处，但尼古丁仍然有害。因此，孕妇更应该避免使用烟草产品，包括电子烟
2.未成年人
相信大家都看过这样的消息，电子烟在校园周围受到学生的追捧；包装华丽，各种口味都能吞云吐雾，在孩子眼里很酷。
但要知道电子烟对孩子有害。尼古丁会损害儿童肺部健康，另外烟油中的大量丙二醇很容易引起儿童肺部以及呼吸道的不适，因此未成年人不也不应该使用电子烟。
国内外都已经禁止向18岁以下未成年人销售电子烟产品；另外国内也已经禁止电子烟在线上销售，国内电子烟实体也会查验是否未满十八。
3.过敏者
除了尼古丁，电子烟的主要成分是丙二醇“PG”和甘油“VG”。VG多来源于植物，又称植物甘油，安全性高。但是PG大部分是人工合成的，可能会引起过敏反应。很多人用了之后喉咙不舒服，甚至发痒，还伴有头晕恶心。此时需要注意的是，含有PG的烟油不能再用了。当然有纯VG烟油，但是人体过度吸收VG会导致血糖升高，所以建议过敏的人不要使用电子烟。
4.心脑血管病患者
前边，就曾经有过关于电子烟是否有害的争论。在这些研究中，美国加州的一个研究组发现，电子烟可能对心脏健康有影响。电子烟中的尼古丁能损伤血管内皮，从而增加心血管疾病的危险。
而受损的血管内皮则难以自我修复，这也是引起动脉硬化等疾病的一个重要原因。因此，有心血管疾病的人也不要使用电子烟。
电子烟有什么好处和坏处？
正规知名品牌电子烟好处
和普通烟一样吸气时有吸气动作，可吞云吐雾；
它使吸烟者能够吸烟，提神醒脑；能够满足吸烟者的心理和生理需求，符合吸烟用户多年养成的使用习惯。
电子烟不含对人体有害的焦油，无致癌物；
电子烟不燃烧，不燃烧后产生的各种有害化学物质；
电子烟不会对他人造成二手烟的危害和环境污染；
电子烟无火灾，无火灾隐患，可用于防火场所，通过四步戒烟达到戒烟的目的。
电子烟的坏处
商家以电子烟不含焦油、悬浮颗粒等有害成分为宣传语，甚至在产品介绍中，打着戒烟神器、清肺的旗号。但是目前为止电子烟的安全性还没有得到充分的科学论证。国内外还没有系统的电子烟安全评估数据。因此，电子烟对用户健康的潜在风险尚不确定。
根据实验表明，在使用电子烟时，除了尼古丁，还可能吸入其他未发现的有毒化合物。同时，电子烟产生的二手烟也可能危及健康。电子烟还将吸入的液体细颗粒物、超细颗粒物、尼古丁和致癌物质释放到室内。因为电子烟不会产生焦油，所以更容易误导消费者，产生安全健康的错误认知。
此外，根据相关研究的调查，电子烟更容易吸引青少年群体尝试电子烟，越来越多的青少年用户使用电子烟产品。这是一个很不好的信号。
部分电子烟尼古丁含量高，危害可能远高于普通香烟。虽然电子烟不含焦油，但尼古丁并非无害。单纯吸入尼古丁也会有健康风险。尼古丁本身不是致癌物，但它可以起到肿瘤启动因子的作用。另外有足够的证据表明，胎儿和青少年接触尼古丁会对大脑发育产生长期不利后果。
